上海市中醫文獻館,作為上海市名老中醫學術之家,是上海地區開展老中醫學術思想繼承、疑難病癥的診治和民間醫藥研究及交流的活動基地。自2014年開始,上海市中醫文獻館主導拍攝并制作的《海派中醫》系列紀錄片。至今已經完成了60多集。成為紀錄和了解海派中醫的重要資料文獻的一部分。
為了讓更多的市民和群眾也可以學習到名老中醫們健康的生活方式。上海市中醫文獻館在2022年8月19日,于上海市滴水湖畔舉辦了一場寓教于樂的中華醫學生活方式體驗活動。
在大家觀看了海派中醫宣傳片之后,上海市中醫文獻館賈楊館長與大家分享了自己的中醫旅行觀,讓現場參與的人們對于旅行多了一層來源于中醫的理解。寄情山水,開闊心胸,于自身的健康原來也有著絲絲縷縷的關聯。
隨后,中醫文獻館龐素銀老師分享了我們日常生活的飲食中蘊含的中醫食療理念,給大家的食譜增添了一抹健康的色彩。
音樂又是如何與中醫融合的呢?中醫文獻館王海麗副館長現場對中醫音樂療法進行了深入淺出的解讀,并由高語晗同學現場演奏了古箏曲《彝族舞曲》、《漁舟唱晚》,讓大家體驗了音樂的治療魅力。
生活中我們的衣食住行都和中醫有關,紀錄片中的邵旻老師來到了現場,她從自然生活理念出發,為大家分享了藥染同源的傳統草木染;中醫也講究運動養生,現場楊茜雯老師給大家體驗太極拳,讓大家感受到了傳統太極拳的魅力。
這次活動為了增強現場互動和趣味性,更是安排了DIY草木拓染畫和針灸體驗等寓教于樂的小活動。讓大家在現場不但能動手感受自然生活的魅力,更能感受傳統針灸療法對身體帶來的改變。
近年來,上海市中醫文獻館通過對紀錄片《海派中醫》的大力宣傳,結合老百姓日常生活中切切實實能用到的中醫小知識,舉辦了一場又一場別開生面的活動,希望能將海派中醫的文化精髓,帶給更多群眾,也讓中醫學的實踐能幫助到更多市民的日常生活。想要了解更多海派中醫的朋友,可以在騰訊視頻中直接看到《海派中醫》紀錄片,讓我們能更接近真實的中醫大師,更了解中醫的博大精深。
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